Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1660 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 188,05g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Mazola Maiskeimöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|