Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 60,73g | Karb: 132,49g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Банан, Кофе с Молоком, Boombar Протеин Фисташка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Gouda Gold, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Makan Malam: Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Di&Di Отруби Амарантовые с Гречей, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliya_abramova_2001
|