Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 97,13g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Грецкие Орехи. Makan Siang: Гороховый Суп. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Королек, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|