Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1638 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 116,11g | Karb: 224,91g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Banana. Makan Siang: Eurospin Patate Cotte al Vapore, Athena Tonno Naturale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Makan Malam: Banana, la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campo Valle Miele Millefiori, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Fructital Fiocchi Crunchy, Pesca, Melone, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Tre Mulini Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|