Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 130,04g | Karb: 215,61g.
Makan Pagi: Campo Valle Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Bontà di Campo Cuore di Palma, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Eurospin Burger Vegetale Lenticchie e Pomodori. Makan Malam: Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campo Valle Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Banana, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Camilan/Lainnya: Fructital Fiocchi Crunchy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|