Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2755 kkal
|
Lemak: 124,38g | Prot: 114,43g | Karb: 271,02g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Roggenbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Blumenkohl, Weißer Reis (Langkorn), Hackfleischsoße. Makan Malam: Fleischsalat, Milbona Gouda Mittelalt, Merlot, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Käsekuchen mit Früchten, Feigen, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|