|
Masih di Angka yang Sama.. 😁
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
697 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 52,49g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Teh Tawar, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, TIMURASA Gula Aren, Aqua Air Mineral, Daging Kambing, Emping Melinjo, Kulit Melinjo, Jengkol, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|