Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 96,08g | Karb: 76,50g.
Makan Pagi: AH Ei, Aldi Olijfolie. Makan Siang: Molenland Jong Belegen Geraspte Kaas, Freshona Chili Schotel. Makan Malam: Scan Deli Falukorv, AH Ei, Cauliflower curry soup. Camilan/Lainnya: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Valblanc Smeerkaaspuntjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|