Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 74,10g | Karb: 63,53g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Куриные Голени. Makan Malam: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Шато Тамань Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|