Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1696 kkal
|
Lemak: 90,84g | Prot: 88,36g | Karb: 131,34g.
Makan Pagi: Дубки Сосиски с Сыром, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Натуральный Сыр. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Борщ со Свининой. Makan Malam: Сметана 20%, Первым Делом Шампиньоны Консервированные , Сладкий Красный Перец, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|