Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2205 kkal
|
Lemak: 97,47g | Prot: 112,39g | Karb: 219,92g.
Makan Pagi: Яблоки, Вологжанка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|