Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1362 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 104,86g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Помидоры, Ёбатон Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Горбуша Соленая, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Ёбатон Печенье Протеиновое. Makan Siang: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Горбуша Соленая. Makan Malam: Помидоры, Горбуша Соленая. Camilan/Lainnya: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Coffee Point Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|