Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2728 kkal
|
Lemak: 120,16g | Prot: 108,28g | Karb: 191,74g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Из Углича Молоко Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Груша, Елисей Удон с Курицей. Makan Malam: Коньяк, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Майонез, Меридиан Кета Слабосолёная, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|