Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 91,45g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Рахат 80% Шоколад. Makan Siang: Шашлык Куриный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Рахат 80% Шоколад, Nairn's Dark Chokolate Chips Oat Biscuts, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|