Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
962 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 87,54g | Karb: 72,35g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Makan Malam: Tomaten, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|