Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 100,87g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Бахетле Страчателла, Американо, Евроспар Хлебцы Гречневые, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Вино Сухое, Zero Джем Абрикосовый, Наша Корова Творог Обезжиренный, Томилинская Форель Слабосоленая, Тушеные Овощи. Makan Malam: Куриный Рулет, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Помидоры, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Киви, Американо, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nailya75
|