Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 97,92g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Makan Siang: Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|