Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1188 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 52,77g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Банан, Салат Овощной с Маслом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|