Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2026 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 73,39g | Karb: 234,66g.
Makan Pagi: Starbucks Киш со Шпинатом. Makan Siang: Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, ВкусВилл Кокосовая Вода, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Makan Malam: Вино Красное Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Якитория Роллы Блю Чиз, Якитория Сякэ Де Люкс, Якитория Яки Унаги Рору (8). Camilan/Lainnya: Банан, Бразильские Орехи, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Фрикадельки, Маффины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|