Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 125,30g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Метро Сыр Чеддар, Куриные Грудки (Запеченые), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Bottega Del Sole Фетучини. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Чернослив Свежий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|