Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 43,02g | Karb: 25,66g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: Peeta TakeTake 美生菜, 玉米, 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 毛豆, 蛋白, 博客 原味大熱狗. Makan Malam: 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 雞腿（不吃皮）, 博客 原味大熱狗, 奧利塔 特級初榨橄欖油. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huan1126
|