Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
2473 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 105,26g | Karb: 310,11g.
Makan Siang: Badem Şekeri, Karpuz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Peynir Helvası, Peynirli Börek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|