Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1805 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 94,78g | Karb: 188,79g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Orogel Edamame , Olympus Feta, Carote, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo. Makan Malam: Indivia Belga, Enjoy Free Maionese Vegane, Aldi Quadrotto Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Aia Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|