Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1193 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 76,85g | Karb: 73,75g.
Makan Malam: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Altınkılıç Kefir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Salatası. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|