Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
816 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 16,97g | Karb: 96,47g.
Makan Pagi: Цех 85 Круассан с Шоколадом. Makan Siang: Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Морковь, Картофель (с Кожурой), Сельдерей, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Camilan/Lainnya: Цех 85 Печенье Орешек , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|