Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
929 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 33,95g | Karb: 90,38g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес с Яблоками. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Жареное Яйцо. Makan Malam: Националь Рис Феникс Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Киндер Молочный Ломтик, Киндер Сюрприз, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|