Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 49,24g | Karb: 92,50g.
Makan Pagi: Останкино Салями Итальянская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Кофе, Останкино Салями Итальянская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|