Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 136,31g | Karb: 173,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Перекресток Грейпфрут Красный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|