Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1904 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 110,63g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Лотос Пирог с Курицей и Сыром, SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Язык Говяжий. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сметана 15%, Морковь, Голден Яблоко , Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. Makan Malam: Голден Яблоко , Vici Лосось Слабосоленый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|