Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
3210 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 187,44g | Karb: 403,65g.
Makan Pagi: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Fatina Nocciole, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Banana, Principe Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Cacao Amaro in Polvere, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fatina Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|