Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 74,60g | Karb: 86,63g.
Makan Pagi: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Томилинская Форель Слабосоленая, Томское Молоко Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Malam: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valtia494
|