Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1273 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 57,36g | Karb: 126,97g.
Makan Pagi: Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Панини Тоскана. Makan Malam: Магнит Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|