Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1350 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 69,01g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкашин Ветчина Фитнес, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград, Доброфлот Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Дыня, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|