Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 61,06g | Karb: 204,16g.
Makan Pagi: Petis, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Yamazaki My Roti Gandum , Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Timun Suri, Nangka, Mie Sedaap Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bee Husain
|