|
Kilom nedenn artıyor emin değilim. Her zaman beslediğim gibi besleniyorum. Çıldıracağım yaa
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
601 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 69,26g | Karb: 38,39g.
Makan Pagi: Fındık, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Balık Dünyası Mezgit Fileto, Migros Light Ton Balığı. Makan Malam: Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|