Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 73,28g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вязанка Ветчина Столичная, Малиновое Варенье, Сметана, Яйцо (Целое), Хлеб из Закваски. Makan Siang: Чай, Бурятхлебпром Сухари с Маком, Помидор Соленый, Лечо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Жареная Картошка. Makan Malam: Шефмаркет Диетическая Курица А-Ля Путанеска, Лапша Удон (Вареная), Чай. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|