Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 71,43g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Patacones, Patacones, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, Pescado al Horno o Hervido, Roa Arroz. Makan Malam: Huevo Tibio, Huevo Tibio, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Toning Proteína de Soya, Fit Graan Avena en Hojuelas. Camilan/Lainnya: Jaibel Infusión Herbal con Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mishellpaop
|