Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1742 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 73,60g | Karb: 228,19g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Виноград, Дыня. Makan Siang: Орехи Макадамии, Миндаль, Соус к фалафель, Фалафель в духовке. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|