Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 68,84g | Karb: 172,33g.
Makan Pagi: Bauducco Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Duduxo Goma de Tapioca, Canto de Minas Queijo Mussarela. Makan Malam: Porto Alegre Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Duduxo Goma de Tapioca. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandadargina
|