|
33.6 🍚 177 🍔 1238 🙊 22hrs
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 30,91g | Karb: 177,97g.
Makan Malam: 芥末, 義美 夏威夷炒飯, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 炒空心菜, 福樂 自然零藍莓優酪, 華元 玉黍叔, 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|