Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 50,11g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Chikalab Chikabar Tiramisu. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Mixbar Миндаль, Персики. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|