Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1382 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 54,04g | Karb: 179,92g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе. Makan Siang: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Pasta Mania Рожки Отварные. Makan Malam: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|