Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Eral66
Jurnal
28 Sep 21
Jurnal Eral66, 28 Sep 21
Profil Eral66
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,7 kg
.
Sisa:
0,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 September 2021:
263 kkal
Lemak: 6,58g | Prot: 11,51g | Karb: 39,46g.
Makan Malam:
Amy's Organic Lentil Vegetable Soup.
lagi...
1758 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
8 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Eral66
Lihat Riwayat Lengkap