Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 96,77g | Karb: 209,20g.
Makan Pagi: Кешью, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Gustav. Сыр, Kasseler Bread. Makan Siang: Лук, Окра, Масло Авокадо, Рис, Куриные шарики в томатном соусе 🍲, Капустный салат 🥬. Makan Malam: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Редис, Овсяноблин, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Инжир, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|