Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1477 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 84,49g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб Белый (Лама), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Арбуз, Финская Уха из Кеты со Сливками. Makan Malam: Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Куриный Рулет, Хлеб Белый (Лама). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|