Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
757 kkal
|
Lemak: 4,74g | Prot: 41,58g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas . Makan Siang: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Makan Malam: Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|