Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1997 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 72,89g | Karb: 261,84g.
Makan Pagi: Greenwise Plain English Muffin, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Giant Food Bananas (Large), Au Bon Pain Fresh Watermelon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee. Sebelum Makan Siang: Nabisco Belvita Pumpkin Spice Breakfast Biscuits, Giant Food Bananas (Large). Makan Siang: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|