Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 76,77g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Makan Malam: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Калина Малина Сухарики. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|