Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 86,97g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: Мёд, Моя Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг, Блины из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Моя Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники с Рисовой Мукой, Макароны Отварные, Мэри Хлеб Купеческий, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|