Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1884 kkal
|
Lemak: 96,61g | Prot: 111,64g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. Makan Siang: Pflaumenstreuselkuchen, Taccos, Pflaumenstreuselkuchen, Taccos. Makan Malam: Vitakrone Herzhafter Karottensalat, Aldi Bio Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Edeka Granatapfelkerne, Feigen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muffinator
|